
Estou falando de um passo a passo que já começou principalmente se...
#01 - SE VOCÊ...
- Se você acha que sente muita dor lombar que atrapalha horas sentado no trabalho.
- Acha que é muito difícil recuperar a silhueta após gravidez ou ganho de peso
#02 - SE VOCÊ...
- Já fez um monte de tentativa e fica frustrado por tentar vários métodos sem resultado na barriga.
- Tem medo por ter a diástase visível ou palpável ao tossir, rir ou fazer força.
- Quer parar de atrair somente pessoas negativas por não sentir confiança no próprio corpo.
# 03 - INSCRIÇÕES:
Ao final desse DESAFIO FECHAR DIÁSTASE NA PRÁTICA, você mulher 30+ vai descobrir o PASSO A PASSO para FECHAR DIÁSTASE NA PRÁTICA.
E te digo mais,
Depois que você se inscrever, você ainda vai ter a chance de entrar no grupo de whatsApp para discutir essa jornada.
E vai ter a oportunidade de fazer parte da próxima turma.

CASADA, MÃE DE 3 FILHOS, EDUCADORA FISICA
A PAIXÃO PELA EDUCAÇÃO FÍSICA INICIOU AINDA QDO TINHA 13 ANOS E TINHA SOBREPESO E SOFRIA “BRINCADEIRAS” AS QUAIS FIZERAM EU TOMAR A DECISÃO DE TRANSFORMAÇÃO NA MINHA VIDA, ASSIM O AMOR PELA PRÁTICA DE ATIVIDADES FÍSICAS , ESPORTE, DANÇAS, SÓ CRESCEU E ASSIM EU FUI INCORPORANDO O CUIDADO DO CORPO, MENTE E BEM ESTAR NA MINHA VIDA PROFISSIONAL, PORQUE DESEJO AJUDAR TODAS AS PESSOAS A VIRAREM A CHAVE DE TOMAR A DECISÃO E FAZER BEM A SI MESMO. ENTÃO FIZ 4 ANOS DE EDUCAÇÃO FÍSICA E MEUS TRABALHOS FORAM TOMANDO A DIREÇÃO PARA A ÁREA DE PERSONAL TRAINER E STUDIO DE PILATES PERSONALIZADO. COM ISSO CASEI E TIVE 3 FILHOS E VIVENCIEI NA PELE A INSEGURANÇA DO CORPO APÓS O PARTO, A DIÁSTASE ABERTA, ESTÔMAGO ALTO E ISSO FEZ EU DIRECIONAR OS CUIDADOS PÓS PARTO PARA MINHAS ALUNAS TB. HOJE VIVENCIO A PRÉ - MENOPAUSA ONDE AS MULHERES SOFREM ALGUMAS ALTERAÇÕES HORMONAIS AINDA COM 40 ANOS PORQUE A MENOPAUSA INICIA MUITO ANTES DOS 50 ANOS. COM ISSO DESEJO A AJUDAR AS PESSOAS A RECUPERAR A AUTO ESTIMA, AONDE O CUIDADO COM O CORPO E ALIMENTAÇAO SERÃO FUNDAMENTAIS PARA OS RESULTADOS.
